仕事のストレスを減らす時間管理術とは?!

こんにちは!(^^)!
先日、小山市技能労務職員様のご依頼を頂き
「仕事のストレスを減らす時間管理術」
テーマに登壇させていただきました。
参加者の皆さんの、ストレスとの向き合い方も
沢山聞くことができました!!

安全に 効率よく業務を遂行するための
時間管理のポイントとは何か、
仕事の優先順位つけを 容易にし
ストレスを減らす秘訣を学ぶことを
今回の目的としました。
「よいストレス」「悪いストレス」を
見分けて、
上手く付き合うことも大切ですよね!

このプログラムの構成は大きく分けて
3段階です!
☆弊社の研修はシンプルで分かりやすく構成します☆
1・現状分析~担当業務の洗出し~
2・時間管理の3ステップ
3・実践~仕事の優先順位付け~

現状の洗い出しを
どんどんしていただきました。

ご自身の中の、意外な発見にも繋がります。

【参加者の方の気づき】
・普段の業務量に気づけた
・仕事の効率化のヒントが見つけやすい
・業務のつまづきが明確になった
など、他のも多数あげらていました。

洗出しは、出来ていることばかりでなく、
悩み・業務のつまづきに気づいて 認める
と言うことに繋がるので、
とても大切な作業だと考えます。

そんな中、研修担当者さんにちょっかいも♪
これもコミュニケーションです!(^^)!

時間管理は、日常生活にも直結する内容ですので、
この研修をヒントに、時間の使い方を再確認して
頂けたと思います。

研修で学んだことは、身についても
忘れてしまうことも。

そんな時でも、弊社は継続的なフォローを
大切にしております。

参加者の皆様!大変お疲れ様でした!!
また次回お会いできることを
楽しみにしております!!

 

 

 

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この記事を書いた人

こんにちは!!長野県在住の田中です。
在宅ワークでブログを担当しております。
広い空の下、山々に囲まれ、文章を書いております。
趣味は、コーヒーを淹れて好きな場所で飲むこと。
特技は、筋トレと筋肉に良い食事を作ることです。

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